Apa yang menyebabkan mata berkedut?
KEBERKESANAN VITAMIN D
Vitamin D berperanan penting dalam pengecutan dan kelonggaran otot dengan membantu penyerapan kalsium. Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan berkedut di mata kiri dengan mengurangkan penyerapan kalsium. Sekiranya penyebab kegelisahan anda adalah kekurangan vitamin D, anda harus menggunakan ubat vitamin D yang diberikan oleh doktor dan mengambil makanan seperti ikan, minyak ikan, susu dan produk tenusu.
