anitafrikaretreatcentre.com

Negara kita adalah salah satu pusat penting di Eropah dari segi pengeluaran anggur. 25 peratus daripada anggur yang dihasilkan digunakan sebagai buah segar, 35 persen dikeringkan, 3 persen digunakan dalam pembuatan anggur dan 37 persen digunakan untuk pengeluaran molase dan pulpa. Walaupun molase sering dikonsumsi di Anatolia, makanan ini menjadi salah satu makanan terlupa kita dalam kehidupan kota. Molasses; Ini mengekalkan nilainya di antara makanan penting untuk kanak-kanak, ibu hamil dan orang tua kerana coraknya yang kaya dengan asid organik, mineral dan vitamin yang dikandungnya. Kerana kandungan kalsium, fosforus, natrium, kalium, magnesium, tembaga, zink dan zat besi yang tinggi, ia mempunyai tempat penting dalam kumpulan risiko dalam hal mencegah kekurangannya.

BERKESAN SEBAGAI UBAT

Terdapat tiga kajian penting mengenai molase di negara kita. Kajian-kajian ini menyampaikan kesan positif molase, yang mempunyai kandungan mineral yang sangat tinggi, terhadap kesihatan dengan menyokongnya dengan hasil makmal. Yang pertama diadakan di Universiti Hacettepe, Jabatan Pemakanan dan Dietetik. Telah diperhatikan bahawa ketika anak usia sekolah dengan anemia kekurangan zat besi menambahkan satu sendok makan molase ke dalam diet mereka setelah sarapan dan makan malam, penyakit anemia mereka bertambah baik. Kerana molase mempunyai ketersediaan bio yang tinggi dan mengandungi sejumlah besar mineral besi. Ini membolehkan kanak-kanak menyembuhkan penyakit mereka tanpa menggunakan ubat besi. Kajian lain ialah satu sudu besar molase ditambahkan ke senarai pemakanan wanita hamil dengan anemia di Jabatan Obstetrik dan Ginekologi di Fakulti Perubatan Universiti Istanbul. Dengan membuat peningkatan kadar hemoglobin dan hematokrit sebanyak 20 peratus dalam jumlah darah, pengosongan simpanan besi dicegah dalam tempoh berisiko ini.

JUMLAH FOSFORUS YANG TINGGI

ELIXIR YANG MELINDUNGI KESIHATAN ANDA

Dengan kedatangan musim bunga, sangat penting untuk menjana semula badan, iaitu membersihkannya dari racun, untuk meningkatkan kesihatan anda dengan cara yang baik. Minggu ini, saya berkongsi dengan anda resipi minuman saya yang membolehkan enzim detoks anda berfungsi dengan berprestasi tinggi di hati dan memudahkan penyingkiran bahan berbahaya dari badan. Saya mengesyorkan agar anda menggunakan minuman detoks khas ini dalam rawatan satu minggu pada bulan April, Mei dan Jun setiap pagi ketika anda bangun.

BAHAN

1 artichoke segar

2 sudu besar dill segar

1 biji epal hijau

10 daun selasih segar

Limau suku

FABRIKASI

Dalam juicer, tarik artichoke, dill, basil dan epal segar bersama-sama. Perah limau nipis ke dalam gelas besar campuran jus buah-buahan segar.