Bagaimana kegelisahan pergi?
Bagaimana kegelisahan pergi?
Gejala ketakutan, kesusahan, kegelisahan dan ketegangan yang berterusan yang dialami dan tidak dapat dikawal oleh seseorang dengan menafsirkan rangsangan tertentu yang dirasakan di dalam tubuhnya atau di persekitaran luaran sebagai ancaman dan bahaya, dan penghindaran kejadian dan situasi tertentu yang menyertainya secara amnya merupakan gangguan kegelisahan.
Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah memohon kepada psikiatri. Sebagai tambahan kepada penilaian psikiatri yang komprehensif pada kemasukan pertama, beberapa pemeriksaan akan dibuat untuk melihat apakah gejala ini disebabkan oleh sebarang penyakit fizikal. Sebilangan besar pesakit GAD yang menerima rawatan mendapat manfaat daripada rawatan tersebut. Rawatan psikoterapi atau ubat boleh digunakan. Telah ditunjukkan bahawa satu atau gabungan kaedah ini berkesan. Adalah idea yang baik untuk memutuskan bersama dengan doktor jenis rawatan yang sesuai untuk anda. Rawatan yang sesuai untuk satu orang mungkin tidak sesuai untuk orang lain. Ubat antidepresan dan kecemasan digunakan dalam rawatan GAD. Ubat ini juga digunakan untuk merawat kemurungan dan gangguan kecemasan yang lain. Sudah diketahui bahawa ia berkesan dalam GAD. Matlamat rawatan adalah dengan cepat mengatasi kegelisahan dan ketegangan. Ubat yang digunakan dalam rawatan tidak mempunyai kesan sampingan dan risiko ketagihan yang serius. Ubat kumpulan Benzodiazepine yang digunakan untuk menghilangkan kegelisahan pada GAD diresepkan dengan preskripsi hijau. Kumpulan ubat ini boleh digunakan dengan berkesan dan selamat hanya apabila digunakan "pada dos dan masa yang disyorkan oleh doktor anda". Kesan terapi ubat tidak akan bermula sebelum beberapa minggu. Rawatan ubat harus diteruskan sehingga gejala dapat diselesaikan sepenuhnya. Setelah pulih sepenuhnya, rawatan harus diteruskan sekurang-kurangnya 1 tahun lagi. Ia mesti ditunggu sekurang-kurangnya 2-4 minggu untuk ubat-ubatan tersebut berkuatkuasa. Ubat ini biasanya tidak memberi kesan kelegaan segera. Bahkan mungkin terdapat sedikit keluhan sementara dari beberapa aduan anda pada awal rawatan. Doktor anda harus memutuskan sama ada ubat yang anda gunakan mencukupi atau tidak, pertukaran ubat, dan adakah ubat tambahan diperlukan untuk menguatkan kesannya. Dianjurkan agar rawatan diteruskan sekurang-kurangnya 6-9 bulan setelah peningkatan yang ketara dicapai. Anda harus membincangkan pemberhentian ubat pada akhir rawatan dengan doktor anda dan membuatnya mengikut cadangannya. Bertentangan dengan kepercayaan popular, antidepresan tidak menjadikan kesannya mati rasa. Sekiranya anda menggunakan antidepresan, fungsi berfikir dan membuat keputusan anda tidak akan terjejas. Antidepresan sama sekali bukan ubat ketagihan. Kesan sampingan yang berkaitan dengan ubat antidepresan biasanya ringan dan tidak lama. Mereka biasanya dilihat pada minggu pertama rawatan. Ini adalah gejala seperti loya, muntah, sakit kepala, dan pening. Kesan sampingan yang bertahan lebih lama termasuk kekurangan keinginan seksual, ereksi dan kesukaran ejakulasi. Peningkatan berat badan, sebaliknya, adalah kesan sampingan yang dilihat hanya dalam satu kumpulan ubat dan umumnya tidak mencapai dimensi yang melampau. Jangan teragak-agak untuk berkongsi kesan sampingan dengan doktor anda, dia pasti akan senang dengannya. Apabila anda melihat kesan yang tidak dijangka semasa rawatan, berunding dengan doktor anda.
