anitafrikaretreatcentre.com

Dokuz Eylul University (DEU) Fakulti Perubatan, Jabatan Penyakit Dalam, Profesor Geriatrik. Dr. Ahmet Turan Işık menyatakan bahawa adalah mungkin untuk menghindari penyakit Alzheimer, yang dikenal sebagai "pelupa" di kalangan orang-orang dan yang prevalensinya meningkat setelah usia 60-an, dengan beberapa usaha.

Prof. Dr. Dalam satu kenyataan kepada wartawan AA, Işık menyatakan bahawa Alzheimer, yang dikenal sebagai pelupa dan digambarkan sebagai "otak prostat" dalam hal penekanan pada usia tua, mula menunjukkan gejala setelah usia 60 tahun, dan kejadian penyakit ini meningkat dua kali ganda setiap 5 tahun selepas berumur 65 tahun.

Menyatakan bahawa setelah usia 80-an, kadar mendapat Alzheimer adalah 50 peratus, Işık berkata, "Apabila pelupa memberi kesan negatif terhadap aktiviti kehidupan seharian, gejala seperti lupa makan di dapur, jangan terkejut dengan solat, mula hilang , tandas, meninggalkan air dan elektrik setelah mandi muncul. "kata.

Ujian Alzheimer dengan 5 soalan KLIK

Memerhatikan bahawa tidak ada kajian yang jelas mengenai prevalensi Alzheimer di Turki, tetapi menurut maklumat Organisasi Kesihatan Sedunia, kejadian gangguan ini bervariasi antara 5 dan 11-12 persen, Işık menunjukkan bahawa ia berada pada tahap 10- 12 peratus dalam penyelidikan mereka sendiri.

"KAMI TIDAK MENYARANKAN MENYELESAIKAN PUZZLES"

Dengan menyatakan bahawa menyelesaikan teka-teki disyorkan untuk mengelakkan Alzheimer, tetapi ini hanya mengingat maklumat yang direkodkan, Işık membuat cadangan berikut untuk mengelakkan pelupa:

"Kami tidak mengesyorkan menyelesaikan teka-teki, sebaliknya kami berpendapat bahawa melakukan sesuatu, menangani sesuatu lebih berkesan daripada itu. Mengatur tekanan darah, mencegah diabetes mellitus, menjaga kolesterol rendah, berhenti merokok, mencegah berat badan berlebihan, diet Mediterranean adalah perkara perlindungan Strok Alzheimer juga meningkatkan kerentanan terhadap Alzheimer.

Tahap pendidikan tinggi melindungi alzheimer. Belajar bahasa asing, tahap pendidikan tinggi, hobi, berjalan kaki setengah jam sekurang-kurangnya 3 hari seminggu adalah faktor perlindungan terhadap Alzheimer. Terutama, kita perlu meletakkan latihan fizikal dalam kehidupan seharian kita. Pertama sekali, adalah latihan fizikal yang kami sarankan sebelum minum ubat. Kajian menunjukkan bahawa berjalan kaki sekurang-kurangnya 3 hari seminggu dan sekurang-kurangnya setengah jam cepat kedua-duanya melambatkan perkembangan penyakit dan mengurangkan kemerosotan pada pesakit. Kami sangat mengesyorkan ini kepada semua orang. "