anitafrikaretreatcentre.com

Beyhan Kendirci, pemilik Radio Bir-İnci di Kastamonu, baru-baru ini menambah berat badan akibat kekurangan zat makanannya. Beyhan Kendirci, yang mulai mencari pakaian di kedai ketika dia tidak memiliki pakaian yang dia pakai, memutuskan untuk melemah setelah tidak memakai pakaian yang diinginkannya. Beyhan Kendirci, yang mulai mengalami kesulitan ketika berjalan di jalan, memutuskan bahawa dia dapat menurunkan berat badan dengan meminum kopi Turki sebagai hasil dari penelitiannya di internet dan menerapkannya. Beyhan Kendirci, yang selalu minum kopi Turki setiap pagi, kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari dan membuktikan bahawa kopi Turki juga mempunyai kesan terhadap penurunan berat badan. Menemui kesan kopi Turki yang semakin lemah, Kendirci mengesyorkannya kepada wanita dan lelaki yang berlebihan berat badan melalui radio.

YANG MENINGKATKAN RISIKO SERANGAN HATI

INTERNET MEMPENGARUHI ANAK-ANAK NEGATIF

Beyhan Kendirci, pemilik Kastamonu Radio Bir-İnci, baru-baru ini menyatakan bahawa dia menambah 6 kilogram dalam 15 hari dan berkata, "Kemudian, saya mulai merasa tidak selesa. Ketika keluar dari akhbar, saya melihat 80 kilogram. Ketika saya pergi ke kedai saya tidak dapat mencari pakaian. Saya tidak dapat berjalan di jalan raya. Kemudian saya menyelidikinya di internet. Saya membaca bahawa kopi Turki baik untuk menurunkan berat badan. Saya juga kehilangan 5 kilo dalam 10 hari dengan minum secawan kopi Turki setiap bajak. Saya telah berjaya. Saya mengesyorkan ini kepada semua wanita dan lelaki yang mempunyai berat badan berlebihan, "katanya.

Menjelaskan bahawa dia sangat santai setelah menurunkan berat badan, Kendirci berkata, "Saya dapat naik dan turun tangga dengan selesa. Tidak ada yang tambahan. Anda tidak perlu bersukan. Saya melihat bahawa anda dapat menurunkan berat badan tanpa bersukan dengan minum kopi. Saya sekarang telah turun menjadi 74 kg, tujuan saya adalah turun menjadi 68 kg. waktu, saya akan mencapai berat badan ideal, "katanya.

PENGALAMAN TIDAK MENYARANKAN SEGALA KEHILANGAN BERAT

Pakar Diet Kastamonu Anatolia Private Hospital Demrem Demirilyas, yang menyatakan bahawa kopi Turki mempunyai kesan terhadap penurunan berat badan, berkata, "Tetapi ia mempunyai kesan berikut. Kopi Turki mempercepat metabolisme. Di samping itu, tidak ada masalah seperti menurunkan berat badan dengan hanya minum Turki kopi. Kopi Turki hanya membantu kita menurunkan berat badan. 1-2 sehari. Kopi Turki boleh diminum dalam cawan. Sudah tentu, lebih banyak yang berbahaya. "

Ahli diet Demirilyas, yang menasihatkan untuk mengkonsumsi 1-2 cawan kopi Turki sehari, berkata, "Selain 1-2 cawan kopi Turki sehari, ketika jumlah kafein tinggi dalam penggunaan kopi, ketika overdosis diambil, ada banyak kesan negatif pada buah pinggang, jantung dan perut kita. "Ini adalah keburukan bagi kita. Itulah sebabnya 1-2 cawan kopi Turki akan mencukupi.

Pakar Pemakanan Hospital Kastamonu Anatolia Swasta İrem Demirilyas, yang mengatakan bahawa kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari bukanlah kaedah yang sangat sihat, terus seperti berikut: "Kami mensasarkan maksimum 1 atau 1,5 kilogram per minggu. Kerana berat badan kami bertambah dua kali masa depan. Kita cenderung untuk menambah berat badan. Oleh itu, adalah berbahaya untuk menurunkan 5 kg dalam 10 hari. Kita hanya dapat menyediakan makanan seimbang dan mencukupi. Kita perlu mendapatkan semua protein lain. Di samping itu, dengan mendapatkan cukup semuanya, berbahaya untuk menurunkan berat badan dalam keseimbangan karbohidrat, protein dan lemak. mengesyorkan ".