anitafrikaretreatcentre.com

Salah satu penyakit sementara yang paling biasa dalam kehidupan seharian adalah cegukan. Cegukan berlaku akibat kekejangan otot diafragma secara sukarela dan biasanya berirama. Ini biasanya hanya gangguan kecil sementara, tetapi cegukan yang berpanjangan mungkin menunjukkan masalah perubatan utama. Cegukan terpanjang setakat ini adalah 6 tahun! Jadi bagaimana cegukan berlaku? Kami telah meneroka kaedah yang paling biasa digunakan untuk cegukan.

Wanita dan lelaki cenderung kerap cegukan, tetapi cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam lebih kerap berlaku pada lelaki. Cegukan malah boleh berlaku semasa masih dalam janin!

Sebilangan besar kes cegukan dapat disembuhkan atau diselesaikan dalam masa yang singkat dan jarang berlaku kecemasan perubatan. Sekiranya cegukan berlangsung lebih dari tiga jam atau jika mereka mengganggu tabiat makan atau tidur anda, disarankan agar anda berjumpa doktor.

Mengurut leher menyumbang kepada melegakan urat karotid di kawasan ini. Dengan cara ini, mungkin untuk menghilangkan cegukan. Oleh kerana leher adalah kawasan yang sensitif, adalah lebih tepat untuk menggunakan urut oleh profesional.

BAGAIMANA HIÇIRIK PERGI?

Ubat rumah atau cara untuk menghilangkan cegukan:

• Tahan nafas anda
• Cepat minum segelas air
• Menggigit sebiji lemon
• Berkumur dengan air

Sekiranya cegukan tetap berlaku walaupun urut dan ubat-ubatan, adalah wajar untuk bimbang bagaimana cegukan degil. Walaupun tidak biasa, mungkin untuk menghilangkan cegukan dengan campur tangan pembedahan dalam kes cegukan yang serius.

Teh pudina: Bahan penenang dalam pudina memberikan hasil yang baik dalam memerangi banyak masalah kesihatan, terutama cegukan. Anda boleh mengunyah pudina segar secara langsung atau menghilangkan cegukan dengan minum tehnya. Cukup minum teh pudina beberapa kali pada waktu siang.

Menekan dada: Ambil posisi duduk dan cuba tarik lutut ke dada. Terus kekal dalam kedudukan ini selama lima minit. Anda dapat menghilangkan cegukan dalam masa yang singkat berkat tekanan yang anda lakukan di dada dengan lutut.

KENAPA BERLAKU?

• Makan terlalu cepat
• Makan atau minum terlalu banyak
• Penyakit yang mengganggu saraf yang mengawal diafragma,
• Pembedahan perut,
• Glioma,
• Cegukan boleh berlaku kerana penyedutan asap berbahaya dan ubat-ubatan tertentu.