anitafrikaretreatcentre.com

Tugas amandel yang paling penting adalah menyaring kuman yang sampai ke kerongkong melalui pernafasan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang amandel itu sendiri dijangkiti dan amandel yang meradang membengkak.

Tonsillitis, yang disebut "tonsilitis" dalam perubatan, adalah penyakit biasa terutama di kalangan kanak-kanak, tetapi orang dari semua peringkat umur (walaupun jarang berlaku pada kanak-kanak di bawah usia 2 tahun dan orang dewasa lebih dari 50 tahun), amandel boleh membengkak.

Kesakitan yang disebabkan oleh amandel yang bengkak dapat bertambah teruk dalam situasi yang melibatkan laring seperti menelan, bercakap, makan.

Jangkitan yang menyebabkan pembengkakan amandel juga boleh menyebabkan sakit leher, demam dan sakit kepala.Anda boleh menggunakan beberapa kaedah yang diketahui baik untuk pembengkakan amandel untuk mengurangkan rasa tidak selesa dan melegakan kesakitan.

Amalan Baik untuk Tonsillitis

Air Panas dengan LemonLemon, yang mempunyai kesan pengurangan keradangan, juga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan dengan kandungan vitamin C yang tinggi.

Setelah mendidih 1 gelas air, tunggu selama 10 minit untuk memanaskan badan dan perah jus 1 lemon segar dan menghirupnya dalam 15-20 minit. Anda juga boleh menggunakan 2-3 sudu teh madu dengan lemon untuk melembutkan tekak anda. Ulangi ini 2-3 kali sehari. Sebagai alternatif, anda boleh taburkan seperempat sudu garam di atas kepingan lemon dan rendam.

Gargle Air Garam: Anda dapat mengurangkan pembengkakan dan membantu membersihkan jangkitan dengan lebih cepat dengan berkumur dengan air garam 2-3 kali sehari.

Masukkan setengah sudu garam ke setengah gelas air suam, gaul rata dan berkumur dengan air ini. Garam tidak boleh terlalu banyak jika tidak, air garam akan merengsakan tekak anda lebih banyak.

Berkumur dengan Fenugreek: Fenugreek mungkin tidak langsung tersedia, tetapi saya sarankan anda menyimpannya di rumah jika amandel anda sering membengkak, terutama pada bulan-bulan musim sejuk ketika jangkitan virus sering terjadi. Masukkan 3 sudu teh fenugreek ke dalam 1 gelas besar air mendidih dan teruskan mendidih selama 20 minit. Setelah mengeluarkan air dari kompor dan menunggu suam, tapis dan berkumur dengan air ini 3 kali sehari.

Susu: Pada waktu malam, 1-2 jam sebelum tidur, tambahkan 2 sudu teh serbuk kunyit dan secubit lada hitam ke 1 cawan susu suam, campurkan dan minum perlahan-lahan.

Sekiranya anda tidak mempunyai kunyit, anda hanya boleh menggunakan lada hitam. Satu-satunya kelemahan susu adalah bahawa ia melekat di kerongkong anda, menjadikan anda lebih banyak menelan. Jangan gunakan susu jika tonsil anda sangat bengkak dan sangat menyakitkan semasa menelan.

Kunyit: Anda boleh menggunakan ubat kumur kunyit untuk menyiapkan air, yang mengurangkan keradangan dan mempunyai kesan antiseptik. Masukkan 1 sudu teh serbuk kunyit ke 1 cawan air panas dan campurkan. Apabila air suam, berkumur.

Ulangi ini mengikut keperluan sepanjang hari. Anda juga boleh minum teh kunyit, yang bagus untuk pembengkakan amandel. Untuk 1 cawan besar teh, 1 sudu teh kunyit serbuk akan mencukupi. Anda juga boleh menambahkan madu dan lemon ke dalam teh anda.

Teh Kayu ManisTeh kayu manis, yang menghalang pertumbuhan bakteria, juga membantu melegakan bengkak, keradangan dan kesakitan. Untuk 1 cawan teh besar, 1 sudu teh kayu manis atau 2 batang kayu manis kecil sudah cukup. Sekiranya anda menyiapkan teh anda dengan kayu manis serbuk, bancuh selama 5-7 minit, jika anda menyiapkannya dengan kayu manis, bancuh selama 10-12 minit.Jika cengkerang besar, 1 cengkerang besar sudah cukup. Namun, kerana kayu manis besar biasanya tidak masuk ke dalam air, rendam satu hujung selama 5 minit dan ujung yang lain di dalam air. Anda boleh meningkatkan kesannya dengan menambahkan 2 sudu teh madu ke dalam teh anda. Teh kayu manis boleh diminum 2-3 gelas sehari.

Sage: Sage, salah satu ramuan antibakteria, mencegah bakteria yang membengkak amandel menyebar. Ia juga melegakan kesakitan dan mengurangkan kegatalan.

Anda boleh menggunakan bijak sebagai teh atau ubat kumur. Anda boleh minum 2 gelas teh dalam sehari atau berkumur 3 kali sehari. Nota Penting: Wanita hamil dan menyusui tidak boleh menggunakan bijak.

Bawang putihBawang putih adalah antara antibiotik semula jadi yang paling berkesan. Potong cengkih bawang putih separuh dan masukkan ke dalam mulut anda untuk memastikan jusnya. Sebagai alternatif, rebus 1 cawan air selama 10 minit dengan menambahkan 2 bawang putih yang dihiris nipis. Selepas menapis, anda boleh menambah 1 secubit lada panas dan campurkan dengan baik dan kemudian meminumnya. Sekiranya anda bimbang dengan bau bawang putih, anda boleh mengelakkan bau mulut dengan mengunyah 5-6 daun pasli segar tepat selepas bawang putih.

Teh herba: Tubuh kehilangan air sambil melawan jangkitan, dan teh herba panas sangat sesuai untuk menggantikan air ini dan melembutkan tekak. Teh seperti licorice, eucalyptus, linden, dan chamomile baik untuk pembengkakan amandel dan membuat anda merasa lebih baik. Anda boleh menyokong sistem imun anda dengan menambahkan sedikit madu dan jus lemon yang baru diperah ke dalam teh anda.

Cadangan Lain untuk Tonsillitis

Oleh kerana menelan adalah masalah semasa amandel anda membengkak, makan makanan cair yang tidak perlu anda kunyah. Sup seperti sup sayur-sayuran dan sup ayam adalah berkhasiat dan mengurangkan kesakitan yang anda alami semasa makan.

Dalam tempoh ini, anda boleh minum jus buah dan sayur segar untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh.

Elakkan makanan, kopi dan cola yang terlalu pedas yang boleh merengsakan tekak anda.

Untuk mengelakkan kerongkong anda kering, lembapkan udara tempat duduk dan bilik tidur anda.

Selamat berehat. Rehat membantu menyingkirkan jangkitan dalam masa yang singkat.

Berjumpa doktor jika bengkak tidak reda dalam 7-8 hari, sekurang-kurangnya tidak menunjukkan tanda-tanda peningkatan.