anitafrikaretreatcentre.com

Sesame, yang merupakan salah satu ramuan pastri dan bagel yang sangat diperlukan, mengandungi banyak ciri yang mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia. Kesan bijan pada kesihatan manusia disenaraikan seperti berikut;

• Wijen, sumber antioksidan semula jadi, menguatkan sistem imun dan membantu tubuh mengembangkan daya tahan semula jadi terhadap penyakit musim sejuk seperti selesema dan selesema.
• Jumlah vitamin E yang tinggi mengatur sistem peredaran darah dan memberi manfaat kepada jantung.
• Ia mempunyai kesan positif terhadap penyakit darah seperti kandungan zat besi yang kuat, anemia dan turunannya.
• Minyak wijen mengatur sistem pencernaan
• Minyak wijen juga meningkatkan pertahanan yang berkesan terhadap barah usus dan usus besar di dalam badan.
• Peratusan lesitin yang tinggi dalam bijan secara positif dapat mempengaruhi fungsi sistem saraf dan otak, serta berkesan terhadap penyakit seperti Alzheimer dan demensia dalam jangka panjang.
• Ia dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah
• Dengan kandungan kalsium, ia memberi kesan positif kepada kesihatan tulang dan gigi.
• Dengan kesan keratin restoratif dalam kandungan bijan, ia muncul sebagai nutrien yang berkesan untuk kesihatan rambut dan kuku.