Apakah faedah peluh?
Cress adalah bahagian salad yang sangat diperlukan. Cress, anggota keluarga lobak, yang terkenal menyumbang kepada kesihatan dan juga lazat, menyumbang kepada tubuh dengan pelbagai cara.
APA KEBAIKAN TERRACE?
Baik untuk kekurangan zat besi
Kekurangan zat besi menyebabkan penurunan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Apabila makanan yang tidak mengandungi cukup zat besi tidak dimakan, pelbagai penyakit diundang. Seterika besi akan memenuhi keperluan besi badan dengan banyak. Makanan tambahan zat besi dapat dibuat untuk tubuh dengan memakan 1-4 cabang sehari dari cress, yang kaya dengan vitamin zat besi.
Membersihkan paru-paru
Herba Cress juga merupakan teman hati yang baik. Adalah mungkin untuk memperbaiki dan menyembuhkan kerosakan hati dan paru-paru dengan peluh. Penggunaan cress sangat penting, terutama bagi perokok.
Menghalang pembentukan barah
Kanser boleh berlaku kerana beberapa sebab. Namun, telah terbukti sebagai hasil penyelidikan bahawa sebilangan bahan kimia dalam cress mencegah pembentukan barah. Telah diketahui bahawa bahan kimia dalam peluh mengganggu isyarat komunikasi barah antara otak dan sel, menyebabkan tumor mengecut atau bahkan hilang.
Mempunyai sifat diuretik
Tere adalah diuretik yang baik. Ia mesti dimakan terutama pada jangkitan saluran kencing. Ia mengatur sistem kerja buah pinggang dan membantu mencegah jangkitan saluran kencing.
Mengatur tekanan darah
Terutama pada orang tua, sambil menurunkan tekanan darah, menguatkan pernafasan. Ia membantu melebarkan urat dan diketahui dapat melawan arteriosklerosis. Pernafasan dapat dikuatkan dengan ramuan cress. Penyakit yang disebabkan oleh kekurangan zat besi juga dapat dicegah dengan cress.
Ia mencegah ketidakteraturan haid
Ini menolong anda menjalani haid yang tidak menyakitkan, terutama dalam mengatur kitaran haid wanita dengan menara di dalamnya. Ia juga mempunyai banyak faedah untuk sistem pencernaan.
Menyokong susu ibu
Ia membantu ibu hamil yang menyusukan bayi untuk menambah susu dan mempunyai tempoh penyusuan yang sihat. Kebimbangan umum bagi banyak wanita adalah kekurangan susu. Apabila kita mempertimbangkan faedah dan kepentingan susu ibu untuk anak, tidak mungkin untuk membenarkan masalah ini. Peningkatan telah dilihat pada susu wanita yang selalu mengonsumsi biji kopi. Apabila digunakan secara berkala, ramuan cress mempunyai sifat terapeutik untuk banyak penyakit yang menyebabkan susu berkurang.
Perhatikan daun semasa membeli cress.
Tere adalah dari kumpulan lobak. Semasa makan kacang polong dibuat, tidak boleh dikelirukan dengan dill yang diletakkan di atasnya atau dimasukkan ke dalam balang. Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa membeli ramuan cress adalah bahawa ia segar dan pastinya tidak berwarna kuning. Peluh dengan daun menguning mengandungi bahan toksik.
