anitafrikaretreatcentre.com

Perubahan lain yang dilihat pada hampir semua wanita hamil adalah penampilan garis hitam yang melintasi bahagian tengah perut. Namun, perubahan kulit yang paling mengganggu bagi ibu mengandung adalah keretakan kulit yang kelihatan di bahagian perut.

Perubahan berwarna merah jambu, parut seperti perubahan yang terjadi pada kulit disebut striae gravidarum atau keretakan kehamilan. Penampilan khasnya adalah dalam bentuk kemurungan kecil dan tidak terlalu dalam pada kulit. Ia mungkin mempunyai warna merah jambu pada wanita berkulit putih. Pada kulit berkulit gelap, ia lebih ringan daripada bahagian kulit di sekitarnya, bahkan berwarna perak. Mereka dilihat kerana pemisahan zat yang disebut kolagen di kulit. Mereka tidak menyakitkan tetapi boleh menyebabkan gatal ringan. Mereka boleh berlaku disebabkan oleh tekanan mekanikal dan sebab hormon. Walaupun mereka paling biasa di bahagian bawah perut, mereka dapat dilihat pada pinggul, paha, payudara dan juga lengan.

Faktor penentu yang paling penting dalam pembentukan tanda regangan adalah genetik. Walaupun ia hampir tidak pernah dilihat pada wanita kulit hitam, ia jarang berlaku pada orang Asia. Sebaliknya, sekitar 75-90% wanita kulit putih mempunyai kadar keretakan krim atau kulit yang berbeza. Dengan kata lain, wanita dengan ibu atau saudara perempuan mereka kemungkinan besar menghadapi masalah ini.

Perut biasanya berlaku secara beransur-ansur dalam 3-4 bulan terakhir. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia tidak dapat dilihat sehingga 3-4 minggu terakhir dan mungkin muncul kemudian.

Selain daripada genetik, faktor risiko lain untuk regangan perut adalah kenaikan berat badan secara tiba-tiba dan berlebihan. Perut yang cepat tumbuh boleh menyebabkan regangan dan kehilangan keanjalan pada kulit dan menyebabkan pembentukan retak. Atas sebab ini, kenaikan berat badan dalam julat yang seimbang dan ideal dapat mencegah pembentukan keretakan hingga tahap tertentu.

Keretakan yang berlaku, sayangnya, tidak hilang setelah dilahirkan. Mereka berubah warna dan menjadi seperti perak atau mirip mutiara. Sebilangan wanita tidak mempedulikan keadaan ini dan dengan bangga membawanya sebagai tanda keibuan. Yang lain mahu menyingkirkan retakan. Terdapat banyak teknik pembedahan yang dikembangkan untuk tujuan ini dan teknik ini diterapkan oleh pakar bedah plastik.

Tanda regangan dan pencegahannya secara semula jadi menarik perhatian pengeluar kosmetik. Banyak produk yang dihasilkan untuk tujuan ini dijual di pasaran. Namun, keberkesanannya dalam mencegah retakan dan membuang retakan yang terbentuk masih lebih kontroversi dan tidak ada produk yang terbukti secara saintifik. Walau bagaimanapun, penggunaannya tidak memberi kesan negatif kepada bayi dan ibu mengandung.

Langkah terbaik yang boleh diambil untuk mengelakkan kesan regangan adalah menjaga kelembapan kulit. Ini mungkin dilakukan dengan diet seimbang dan sihat dan pengambilan cecair yang mencukupi. Kepentingan penggunaan air semasa kehamilan juga menampakkan diri dalam mencegah kesan regangan. Pemakanan seimbang mencegah kenaikan berat badan secara tiba-tiba dan berlebihan, jadi mencegah kulit perut meregang lebih dari yang sepatutnya. Tekanan mendadak ini adalah faktor penting dalam pembentukan retakan.

Semasa mandi, menggosok perut dengan span lembut atau sikat dengan gerakan melingkar dalam gerakan melingkar dapat mempercepat peredaran darah di kulit dan membantu mengekalkan keanjalannya.

Bermula dari trimester kedua kehamilan, melembapkan kulit secara berkala adalah langkah lain yang boleh diambil.Untuk tujuan ini, produk kosmetik yang tersedia secara komersil boleh digunakan, serta pelembap sederhana, minyak bayi dan minyak badam. Antaranya, minyak badam nampaknya merupakan produk yang paling berkesan, walaupun berbau busuk. Ciri umum utama produk ini adalah bahawa ia meningkatkan daya tahan kulit terhadap peregangan secara tiba-tiba.

Untuk Meringkaskan:

Sejarah keluarga dan kecenderungan genetik penting dalam kemunculan stretch mark. Sekiranya ibu atau saudara perempuan anda memilikinya, kemungkinan anda juga akan melihatnya.

Sekiranya anda mengalami keretakan pada kehamilan anda sebelumnya, kemungkinan besar ia akan berlaku semasa kehamilan anda. Keretakan sebelumnya mungkin menjadi gelap buat sementara waktu.

Peningkatan berat badan secara tiba-tiba. Sekiranya anda telah menaikkan berat badan dengan cepat, ini bermakna anda mungkin mengalami serpihan.

Status pemakanan. Ingatlah bahawa wanita yang minum cukup cecair dan diet seimbang mempunyai tanda regangan yang lebih sedikit dan lebih ringan.