Apakah penyebab sakit tumit?
Apa yang Menyebabkan Sakit Tumit?
Tulang tumit adalah tulang terbesar di kaki kita, dengan puluhan tulang, sendi dan tendon, otot dan ligamen di wajah. Tulang tumit adalah tulang pertama yang bersentuhan dengan tanah semasa berjalan, dan ia memuatkan fungsi penyerapan kejutan yang dihasilkan dari sentuhan ini dan semua berat yang dikenakan semasa pergerakan.
Kesakitan tumit boleh berlaku di bahagian anterior, posterior atau bahagian bawah tumit dan merupakan sejenis kesakitan yang semakin teruk dari masa ke masa. Sakit di tumit biasanya di sebelah kaki dan sakit tumit dirasakan dengan penggunaan kaki. Walau bagaimanapun, sakit tumit berlaku di kedua kaki pada satu pertiga pesakit.
Gejala sakit tumit yang paling jelas pada waktu pagibertambah teruk ketika bangun dari tidur atau duduk dan menurun semasa berjalan. Kesakitan terasa sangat kuat ketika anda berdiri selepas beberapa ketika. Walaupun berjalan mungkin dapat mengurangkan rasa sakit, berjalan kaki lama atau berdiri lama akan menyebabkan rasa sakit bertambah buruk lagi.
Sakit tumit boleh mempunyai banyak sebab. Selalunya sebab utama adalah tekanan yang berlebihan pada tulang tumit dan tisu lembut yang berkaitan kerana gangguan mampatan / berjalan. Tekanan disebabkan oleh kecederaan atau berjalan, berlari, atau melompat di permukaan yang keras. lebam boleh juga. Banyak kilo Atau seperti selipar murah kasut yang salah pilihan juga dapat meningkatkan beban pada tumit.
Selain sakit dan sakit tumit, gejala keradangan seperti kemerahan, bengkak, dan kehangatan tidak hilang untuk waktu yang lama dan gejala ini mengganggu aktiviti harian. pakar ortopedik dan traumatologi mesti diperiksa.
