anitafrikaretreatcentre.com

Pertama sekali, walaupun tidak wajib berpuasa ketika hamil dalam Islam, calon yang ingin berpuasa semasa proses ini harus bertindak mempertimbangkan kesihatan diri dan bayi. Adalah penting bagi ibu yang berpuasa untuk menetapkan diet di bawah pengawasan doktor. Pakar Ginekologi dan Obstetrik Prof. Dr. Recai Pabuçcu menunjukkan pentingnya diet yang sihat, seimbang dan teratur untuk ibu dan bayi dalam proses ini.

BANYAK PENGGUNAAN Cecair DAN PEMAKANAN YANG DIKENDALIKAN PENTING!

Ibu mengandung yang berpuasa ketika hamil mesti mendapat persetujuan doktor. Prof. Dr. Recai Pabuçcu mengenai perkara itu; "Kami menemui banyak pesakit yang ingin berpuasa semasa mengandung. Sudah tentu, ini adalah pilihan ibu untuk berpuasa atau tidak, tetapi ada beberapa perkara penting yang perlu diberi perhatian. Calon yang ingin berpuasa mesti menjalani kesihatan yang menyeluruh Pemeriksaan. Dalam tempoh ini, pengambilan cecair yang mencukupi sangat penting. Jika tidak, itu pasti. Masalah seperti penyakit tekanan darah, keletihan dan pening mungkin timbul. Makanan dengan nilai pemakanan yang tinggi harus lebih disukai untuk berbuka puasa dan sahur semestinya tidak boleh dilewatkan. Ibu mengandung harus lebih banyak memilih buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan dengan protein tinggi. " kata.

Puasa pada bulan pertama dan terakhir kehamilan lebih berisiko!

Pada bulan-bulan pertama kehamilan, pemakanan berkala sangat penting untuk kesihatan ibu dan bayi. Kekurangan zat makanan pada bulan-bulan ini menimbulkan beberapa situasi berisiko. Calon yang berpuasa pada bulan-bulan ini lebih berisiko kelahiran pramatang dan keguguran. Prof. Dr. Recai Pabuçcu juga membincangkan risiko berpuasa pada kehamilan; "Puasa terutama pada 3 bulan pertama kehamilan lebih berisiko. Dalam tempoh ini, ibu perlu mengambil banyak cecair dan makan makanan yang seimbang. Sekiranya terdapat kehamilan yang berisiko, puasa ibu pada bulan-bulan ini akan meningkatkan bahaya. kehamilan 3 bulan terakhir juga sangat penting dari segi memberi makan bayi. Atas sebab ini, puasa tidak digalakkan untuk kehamilan 3 bulan pertama dan terakhir. Juga, ibu yang baru melahirkan perlu mengambil banyak cecair agar tidak mengurangkan susu mereka. "

Pabuçcu menekankan bahawa keutamaannya adalah kesihatan ibu dan bayi dan menggarisbawahi bahawa ibu hamil yang ingin berpuasa semasa kehamilan harus menjalani proses ini di bawah pengawasan doktor.