Apakah gejala kekurangan zat besi?
GEJALA DEFISIEN BESI
Bersekutu. Dr. Özlem Şahin Balçık, "Walaupun zat besi adalah salah satu unsur yang paling biasa di dunia, kekurangan zat besi adalah penyebab anemia yang paling biasa di semua peringkat umur di dunia dan di negara kita. Anemia kekurangan zat besi; kelemahan, keletihan, mengantuk berlebihan atau insomnia, keguguran rambut, gangguan kuku, gatal, sakit kepala, pening, kesukaran belajar, pelupa, berdebar-debar, sesak nafas dan sakit dada, boleh menyebabkan banyak aduan seperti kesukaran menelan, "katanya.
Bersekutu. Dr. Mengenai diagnosis anemia kekurangan zat besi, Özlem Şahin Balçık berkata, "Nilai hemoglobin darah (Hb) dapat rendah bersamaan dengan tahap besi penyimpanan yang rendah (ferritin). Langkah yang paling penting yang harus dilakukan setelah diagnosis kekurangan zat besi adalah mengungkapkan penyebab kekurangan zat besi. "Jika tidak, kekurangan zat besi berulang setelah beberapa saat selepas rawatan atau penyakit yang perlu segera diubati dengan diagnosis awal seperti barah perut dan usus mungkin akan berlanjutan." penyerapan dan peningkatan kehilangan zat besi.
PENYEBAB DEFISIENSI BESI
Menyentuh penyebab utama kekurangan zat besi, Assoc. Dr. Özlem Şahin Balçık memberikan maklumat berikut: "Penurunan pengambilan zat besi oral: Terutama daging dan produk daging adalah makanan yang kaya dengan zat besi. Oleh kerana penyerapan zat besi yang terdapat dalam makanan haiwan lebih mudah dari perut, kecekapannya tinggi dalam meningkatkan nilai darah. Makanan seperti kekacang, bayam dan anggur mengandungi zat besi sayur-sayuran. Kekurangan zat besi lebih sering terjadi pada mereka yang mempunyai diet vegetarian dan mereka yang kurang makan daging. Walau bagaimanapun, pesakit dengan lemak darah tinggi (kolesterol dan trigliserida) dan penyakit kardiovaskular yang menerima rawatan untuk kekurangan zat besi harus mengambil daging seperti yang disarankan oleh doktor mereka. Meningkatkan keperluan zat besi: Dengan peningkatan jisim badan semasa kecil dan remaja, keperluan zat besi meningkat semasa kehamilan dan penyusuan pada wanita. Anemia kekurangan zat besi, terutama pada kanak-kanak, boleh menyebabkan pertumbuhan dan kelambatan pembangunan. : Gastritis atropik pada perut dan penyakit seliak (usus kecil; Penyebab seperti kepekaan seumur hidup terhadap protein yang disebut gluten yang terdapat pada biji-bijian seperti gandum, barli, rai dan gandum boleh menyebabkan anemia kekurangan zat besi, serta anemia yang tahan terhadap rawatan. Mikroorganisma yang disebut helicobacter pylori, yang boleh menyebabkan banyak penyakit dari gastritis hingga barah perut, juga antara penyebab kekurangan zat besi. Peningkatan kehilangan besi; Kerugian semasa haid, kelahiran anak dan nifas adalah penyebab terpenting kekurangan zat besi, terutama pada wanita muda, dan apabila anemia kekurangan zat besi dikesan pada lelaki dan wanita pada masa menopaus, kerugian yang berasal dari perut dan usus muncul di fikiran. Kanser gastrointestinal dan usus, penyakit radang usus seperti kolitis ulseratif dan penyakit Crohn, dan beberapa parasit usus (cacing) adalah antara penyebab utama yang boleh menyebabkan kekurangan zat besi. "
