anitafrikaretreatcentre.com

Terdapat beberapa situasi yang boleh disenaraikan di antara penyebab berlakunya kerutan mata. Masalah ini adalah masalah yang sangat biasa dan mengganggu. Berkedut mata adalah keadaan yang berlaku akibat kerengsaan lapisan yang mendorong pergerakan kelopak mata. Ia adalah pelepasan saraf yang tidak normal. Biasanya sumbernya adalah tekanan, salah satu masalah terbesar pada zaman kita. Apa sahaja yang menyebabkan tekanan boleh menyebabkannya. Selain itu, kedutan mata mungkin berlaku dalam kes keletihan mata, penglihatan jauh, dan rabun jauh.

MENGAPA MUDAH DIPAKAI?

Penyakit kelopak mata, penyakit permukaan anterior mata juga boleh menyebabkan ini. Sekiranya ia berlanjutan untuk jangka masa yang panjang, pakar harus berunding.

Berkedut mata atau kelopak mata adalah masalah yang sangat mengganggu. Masalah ini boleh meracuni anda sepanjang hari. Kami mempunyai otot bulat di mata dari alis ke pipi kita. Dan ini terdiri daripada serat halus seperti rambut. Kerana ia adalah serat otot paling nipis di dalam badan, inilah otot yang pertama kali mengalami kekejangan dan berkontrak sekiranya berlaku kehilangan cecair atau keletihan yang melampau.

PENYEBAB JENIS MATA

• Kekurangan vitamin D
• Tekanan
• Penat
• Kafein
• Alahan
• Kekurangan Vitamin B12
• Keradangan kelopak mata atau kornea
• Ganglia Basal?

Kadang-kadang ada masalah mendasar yang serius. Sekiranya kedutan mata berterusan sepanjang malam, minggu atau bulan tanpa rehat, maka mesti disiasat sama ada terdapat masalah neurologi yang mendasari.

• Insomnia
• Gangguan pemakanan
• Kehilangan cecair elektrolit

Mengejang mata adalah masalah yang dapat diselesaikan secara spontan ketika kita menjauhkan diri dari situasi yang disebutkan di atas.

BAGAIMANA CUCI MATA KIRI

Dapatkan tidur yang mencukupi. Dapatkan tidur rata-rata 7-8 jam sehari.

Jauhi tekanan dan orang yang membuat anda kecewa.

Teh, kopi dan cola adalah sumber penting kafein. Hadkan pengambilan kafein anda.

Basah kain kapas dengan sedikit air suam dan peras dan tahan kain ini di kelopak mata anda sebentar. Aplikasi kompres yang hangat akan mengendurkan otot mata anda dan membantu mengejang mata anda.

Sekiranya penyebab mata kiri anda adalah kekurangan vitamin seperti vitamin D dan vitamin B12, anda harus terus menggunakan ubat vitamin yang ditetapkan oleh doktor anda.

Sekiranya kedutan jangka panjang, jika anda yakin bahawa tidak ada penyakit lain di bawahnya, doktor anda boleh membuat suntikan botulinum untuk rawatan, aplikasi ini biasanya menyelesaikan masalah secara kekal. Kedutan mata meningkat apabila letih dan tertekan.

Selain itu, jika mengganggu anda dengan serius, adalah berguna untuk memohon kepada pakar neurologi atau pakar bedah saraf dan menjalani pengimejan MR otak.